Relazioni interpersonali in azienda: un fattore chiave per il successo. L'ambiente lavorativo è un microcosmo complesso, dove le interazioni tra le persone giocano un ruolo fondamentale. Le relazioni che si instaurano tra colleghi, superiori e subordinati influenzano profondamente la soddisfazione lavorativa, la produttività e, in ultima analisi, il successo dell'intera organizzazione. Ma cosa accade quando […]

La digestione è il processo fisiologico attraverso il quale il nostro organismo trasforma, attraverso una serie di reazioni chimico-fisiche, i principi nutritivi contenuti negli alimenti in sostanze assorbibili e utilizzabili dai vari tessuti. La digestione avviene nell’apparato digerente, nel quale gli alimenti vengono opportunamente triturati, rimescolati, idratati e sottoposti all’azione di diversi enzimi, capaci di […]

I pensieri o credenze “limitanti” sono il frutto di convinzioni negative o irrazionali che si radicano nel tempo dentro la nostra mente, fino a diventare veri e propri ostacoli al raggiungimento degli obiettivi della nostra vita. Infatti, una volta sedimentati, agiscono in modo inconscio ed incontrollato, penalizzando i nostri comportamenti. Come di fa a riconoscere […]

L'equilibrio corpo-mente-spirito è fondamentale per il benessere umano, che nell'epoca attuale ed in questa nostra società soffre invece di problematiche e disarmonie come la carenza di energia, la stanchezza, il nervosismo, la demotivazione.  La mancanza di energia generale, sia essa di natura fisica, psicologica, emotiva, energetica, biologica, rappresenta un "cattivo" utilizzo della stessa, un interruzione […]

La dipendenza affettiva patologica, riguarda quelle persone che sentono il bisogno costante di legarsi a qualcun altro per riuscire a sostenere la propria vita quotidiana. È come se si appoggiassero ad una “stampella” senza la quale non riuscirebbero a camminare. In assenza di un legame significativo, possono provare insicurezza, smarrimento o la sensazione di frammentarsi. […]

Cos’è la tiroide La tiroide è una ghiandola endocrina che si trova nella regione anteriore del collo, davanti alla trachea ed è costituita da due lobi, uno destro e uno sinistro, uniti tra loro da uno stretto ponte, un istmo. Essendo una ghiandola a secrezione interna produce ormoni che sono a base di tirosina ovvero […]

La dispersione scolastica è un fenomeno complesso che non può essere letto solo in termini di rendimento o frequenza. Spesso è il segnale di un disagio più profondo, legato alla mancanza di senso, identità, visione di futuro. È ciò che accade quando gli studenti non trovano connessione tra ciò che sono e ciò che viene […]

L’Insoddisfazione e la ricerca della Serenità L’insoddisfazione è un sentimento che molti  sperimentano nel corso della vita. Può manifestarsi in vari aspetti della nostra esistenza, come il lavoro, le relazioni personali o il nostro benessere generale. Tuttavia, è possibile trasformare questa sensazione di mancanza, in un’opportunità per crescere, trovare la serenità e nuovi modi di […]

L'esperienza dell'innamoramento, come desiderio di vicinanza e contatto con un'altra persona, può essere influenzata notevolmente dalla cosiddetta "idealizzazione dell'altro". Secondo C.G. Jung, quando due persone si uniscono, formando una coppia, tendono a scegliere il loro tipo opposto. Spesso, infatti, "immaginiamo la somiglianza" e proiettiamo sull'altro il nostro desiderio di completezza. Vediamo l'altro come perfetto o migliore […]

Gli attacchi di fame sono episodi caratterizzati da un'improvvisa e intensa voglia di mangiare, spesso accompagnata da una sensazione di urgenza che può portare a condotte alimentari incontrollate. Durante un attacco di fame, si avverte un forte desiderio di consumare cibi ad alto contenuto calorico o zuccherato e si tende a mangiare in modo impulsivo, […]