Reiki è benessere, inteso nel senso lato della parola. Guarisce l’anima, i pensieri, il corpo. È una dolce “droga” che non dà dipendenza perché rispetta l’individuo e ciascuno è libero di accoglierlo nella propria quotidianità se e quando vuole. È un metodo di riequilibrio naturale delle disarmonie interiori per cui, quando sentiamo che è il […]

Il sistema immunitario è un insieme di organi e di cellule altamente specializzate con il compito di difendere l'organismo da agenti esterni, i quali possono causare infezioni. Si tratta di un complesso meccanismo che sa distinguere ciò che gli appartiene (self), da quello che non gli appartiene (non self). Tutte le componenti di questo “istituto di vigilanza” si trovano sparse […]

L’educatrice mestruale è una professionista specializzata, non sanitaria, in salute e ciclicità femminile. È una figura di riferimento che richiama le sagge donne di altri tempi che conoscevano bene il significato e il potere del ciclo mestruale e di quanto fosse uno strumento di conoscenza interiore e non solo. L’EM si rende disponibile ad insegnare […]

Ogni donna, tra i 45 e i 55 anni di età è destinata ad affrontare un periodo molto delicato: la menopausa, cioè la fine della propria capacità riproduttiva. Questa transizione viene affrontata e vissuta da ciascuna donna in modo differente, ma generalmente si nota una maggiore vulnerabilità psico-emotiva e fisica. Il crollo dei livelli di […]

Qualcuno pensa che essere arrabbiati significa essere un soggetto aggressivo, ma non è proprio così: la rabbia fa parte della moltitudine di emozioni che popola la pancia di ogni essere umano e in quanto tale costituisce un fatto fisiologico, in parole povere un fatto normale. La rabbia è però una di quelle emozioni che vengono […]

La chirurgia bariatrica comprende tutti quegli interventi chirurgici mirati alla riduzione del peso in chi soffre di obesità e alla cura delle malattie a essa associate. La chirurgia bariatrica procura in media un calo ponderale del 70% dei chili in eccesso, ma il calo può variare in relazione all’età, alla statura, al genere e alla […]

La riflessologia plantare è una pratica che affonda le sue radici in diverse culture antichissime, dall'Egitto all'antica Cina. Nel corso dei secoli, si è trasformata in una tecnica olistica praticata in tutto il mondo e diventa sempre più popolare come approccio naturale al benessere. Ma cos'ha di speciale la riflessologia? Aiuta a ripristinare l'equilibrio e […]

L'anoressia e la bulimia (note anche come anoressia e bulimia nervosa) sono disturbi alimentari complessi che non solo influenzano il comportamento alimentare, ma coinvolgono anche aspetti psicologici, emotivi e fisici. Queste condizioni richiedono un approccio terapeutico integrato, che comprenda la gestione nutrizionale, psicologica e medica. In questo contesto, la nutrizione svolge un ruolo fondamentale, ma […]

Viviamo in un’epoca in cui l’immagine parla prima di noi. Soprattutto per i più giovani, lo stile diventa una lingua da imparare in fretta, fatta di trend virali, look copiati da TikTok, e like che validano l’esistenza. Ma cosa succede quando, nel tentativo di somigliare a qualcuno, si smette di somigliare a sé stessi? Il […]

La cellulite è una degenerazione infiammatoria del tessuto adiposo sottocutaneo che conferisce alla pelle il classico aspetto con protuberanze e avvallamenti dovuti all’architettura delle strutture del tessuto connettivo di sostegno. In particolate, in chi è soggetto a presentare la cellulite le fibre di collagene non sono disposte in modo incrociato ma tendono a formare una rete […]