Ogni donna, tra i 45 e i 55 anni di età è destinata ad affrontare un periodo molto delicato: la menopausa, cioè la fine della propria capacità riproduttiva. Questa transizione viene affrontata e vissuta da ciascuna donna in modo differente, ma generalmente si nota una maggiore vulnerabilità psico-emotiva e fisica. Il crollo dei livelli di […]

Qualcuno pensa che essere arrabbiati significa essere un soggetto aggressivo, ma non è proprio così: la rabbia fa parte della moltitudine di emozioni che popola la pancia di ogni essere umano e in quanto tale costituisce un fatto fisiologico, in parole povere un fatto normale. La rabbia è però una di quelle emozioni che vengono […]

La chirurgia bariatrica comprende tutti quegli interventi chirurgici mirati alla riduzione del peso in chi soffre di obesità e alla cura delle malattie a essa associate. La chirurgia bariatrica procura in media un calo ponderale del 70% dei chili in eccesso, ma il calo può variare in relazione all’età, alla statura, al genere e alla […]

La riflessologia plantare è una pratica che affonda le sue radici in diverse culture antichissime, dall'Egitto all'antica Cina. Nel corso dei secoli, si è trasformata in una tecnica olistica praticata in tutto il mondo e diventa sempre più popolare come approccio naturale al benessere. Ma cos'ha di speciale la riflessologia? Aiuta a ripristinare l'equilibrio e […]

L'anoressia e la bulimia (note anche come anoressia e bulimia nervosa) sono disturbi alimentari complessi che non solo influenzano il comportamento alimentare, ma coinvolgono anche aspetti psicologici, emotivi e fisici. Queste condizioni richiedono un approccio terapeutico integrato, che comprenda la gestione nutrizionale, psicologica e medica. In questo contesto, la nutrizione svolge un ruolo fondamentale, ma […]

Viviamo in un’epoca in cui l’immagine parla prima di noi. Soprattutto per i più giovani, lo stile diventa una lingua da imparare in fretta, fatta di trend virali, look copiati da TikTok, e like che validano l’esistenza. Ma cosa succede quando, nel tentativo di somigliare a qualcuno, si smette di somigliare a sé stessi? Il […]

La cellulite è una degenerazione infiammatoria del tessuto adiposo sottocutaneo che conferisce alla pelle il classico aspetto con protuberanze e avvallamenti dovuti all’architettura delle strutture del tessuto connettivo di sostegno. In particolate, in chi è soggetto a presentare la cellulite le fibre di collagene non sono disposte in modo incrociato ma tendono a formare una rete […]

La biorisonanza energetica quantistica è un metodo olistico di supporto per il benessere che unisce principi della bioenergetica, della fisica quantistica e in alcuni casi della radionica, ossia di un complesso di tecniche che permettono di influire a distanza sullo stato di benessere di una persona. Questa pratica olistica, impiegata per il riequilibrio dell'energia vitale, […]

Con il termine amenorrea si intende quella condizione in cui il ciclo mestruale è assente nelle donne. L’amenorrea viene definita primaria, quando il ciclo mestruale non è mai avvenuto entro i 15 anni di età, o secondaria, quando le mestruazioni sono assenti per più di 3 mesi in donne con cicli regolari o per più […]

Il sonno è un processo biologico fondamentale per la salute dell'uomo. Con il termine “Insonnia” si intende la difficoltà di addormentarsi, di dormire in maniera continuativa durante la notte o di dormire abbastanza a lungo. Secondo i recenti dati ISTAT sul sonno, in Italia sono circa 13 milioni le persone che soffrono di insonnia transitoria […]